Sportactiviteiten vergen veel fysieke inspanning, wat vermoeidheid en concentratieverlies veroorzaakt. En dat gaat veel sneller als het al een bloedhete zomerdag is. Naarmate uw lichaamstemperatuur stijgt en uw hart het bloed snel door het hele lichaam pompt, zult u steeds meer gaan zweten. Hoewel het natuurlijke zweetmechanisme van het lichaam een verkoelend effect geeft, is dit nog steeds onvoldoende als het gaat om activiteiten met een hoog uithoudingsvermogen, zoals golf. In deze situatie raak je snel vermoeid en dit heeft een negatieve invloed op je prestaties. In dit artikel wordt uitgelegd hoe u de overmatige hitte kunt vermijden en uw lichaam kunt afkoelen tijdens het golfen, zodat u zich goed kunt concentreren op het spel.
Het golfspel vereist een goed spieruithoudingsvermogen, dat betekent dat u urenlang moet staan en dat u voldoende kracht in uw armen moet hebben voor die lange afstandsschoten. Tijdens hete zomerdagen zul je veel zweten en vroeger uitgeput raken, waardoor je tijdens het spel de focus verliest. De beste oplossing om deze situatie te vermijden is met een koeling accessoire om de lichaamstemperatuur op peil te houden. Koeling helpt je om je lichaamswarmte vast te houden en de hartslag te verlagen, wat op zijn beurt je concentratie in het spel verbetert.
Het koelen van het lichaam voor, tijdens en na een sportevenement kan helpen om de kerntemperatuur van het lichaam op peil te houden, een constante hartslag te behouden en uitdroging als gevolg van overmatig zweten te voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat het gebruik van verkoelende vesten kan een aanzienlijk thermoregulerend voordeel bieden aan atleten die trainen in hete en vochtige omstandigheden (J Webster et al.; 2007). Het gebruik van een koeling is essentieel in een sport die uithoudingsvermogen vereist, zoals golf, waarbij je meerdere uren onder de brandende zon moet spelen, waardoor je kwetsbaarder wordt voor overmatig zweten. Een koelvest of verkoelende armmouwen kan een goed hulpmiddel zijn om hittestress te vermijden en u te concentreren op uw schoten en drives.
Koelaccessoires helpen u hittestress te voorkomen
De gemiddelde kerntemperatuur van het lichaam is 37-38° Celsius, maar lichaamsbeweging en externe warmte verhogen de lichaamstemperatuur, waarop het lichaam reageert door te zweten. Verdamping van het zweet koelt het lichaam af, maar hoe meer je zweet, hoe harder je lichaam moet werken waardoor al je energie naar dit koelproces gaat, waardoor er minder energie overblijft om je op de prestatie te concentreren. Het gebruik van een koel-accessoire kan u helpen deze situatie te voorkomen, zodat u langer van uw golfspel kunt genieten. Bij Cool2Shape (INUTEQ) hebben we persoonlijke koelproducten van topkwaliteit gemaakt met de nieuwste technologie die je helpen je lichaam fris te houden tijdens je sportactiviteiten. Veel van de wereldtop atleten en zelfs wereldkampioenen gebruiken INUTEQ koel producten . Met de technologieën kunt u uzelf koel houden en u concentreren op uw doel.
