Bij patiënten met multiple sclerose (MS) speelt de regulering van de kernlichaamstemperatuur een belangrijke rol. MS-patiënten ervaren symptomen zoals vermoeidheid, moeite met lopen, spierspasmen, gevoelloosheid en tintelingen enzovoorts. Deze symptomen kunnen erger worden, zelfs bij een lichte verhoging van de temperatuur. Voor mensen met MS kan koeling heel nuttig zijn, omdat het voorkomt dat de lichaamstemperatuur stijgt, waardoor verergering van de symptomen kan worden voorkomen. Ook tijdens warme dagen kan koeling ervoor zorgen dat MS-patiënten zich prettig voelen.
Hoe temperatuurverandering MS-patiënten beïnvloedt
Bij MS-patiënten kan een stijging van de lichaamstemperatuur door inspanning of externe hitte de symptomen verergeren. Dit staat ook bekend als het Uhthoff-fenomeen, wat betekent dat de symptomen verergeren bij blootstelling aan hitte. Zelfs een lichte verhoging van 0,5° Celsius geeft de persoon een ongemakkelijk en oncomfortabel gevoel. Om deze reden moeten mensen met MS overmatige hitte vermijden en hun lichaam vaker afkoelen op hete zomerdagen en vooral tijdens en na het sporten, omdat dit hun pijn vermindert en ervoor zorgt dat ze zich de hele dag comfortabel voelen.
Koeling kan het functionele vermogen van MS-patiënten verbeteren
Onderzoeksstudies geven aan dat het gebruik van verkoelende kledingstukken functionele verbetering geven bij MS-patiënten die gevoelig zijn voor temperatuurveranderingen (A Meyer-Heim et al.; 2007). Bij MS-patiënten kan koeling de stijging van de lichaamstemperatuur voorkomen, waardoor hun pijn, spierspasmen, trillen en vele andere symptomen worden verlicht. MS-patiënten kunnen hun lichaamstemperatuur op peil houden door persoonlijke verkoelende accessoires te gebruiken om kalm te blijven en opwarming te voorkomen. Volgens mslifelines.com (een online ondersteuningsgroep voor MS-patiënten) moeten MS-patiënten altijd stress-hitte voorkomen door te allen tijde gehydrateerd te blijven en ook goede kleding te dragen en al dan niet een verkoelend vest.
Persoonlijke koeling helpt MS-patiënten bij warm weer
Patiënten met MS kunnen koude doeken of nekflappen om hun nek, arm of been gebruiken wanneer ze zich tijdens warme dagen ongemakkelijk voelen. Ook kan het dragen van een koelvest een uitstekende manier zijn om je lichaamstemperatuur te reguleren. Er zijn verschillende typen verkoelende vesten beschikbaar, van dure op batterijen tot de wat simpelere met een passief koelmechanisme. Verkoelende mouwen kunnen ook worden gebruikt omdat ze je armen fris houden en beschermen tegen UV-stralen, ze zijn geschikt voor alle buiten- en binnenactiviteiten. Er is een verscheidenheid aan persoonlijke verkoelende accessoires die nuttig kunnen zijn voor MS-patiënten om hen comfort te bieden en stress te voorkomen tijdens warme zomerdagen. MS-patiënten kunnen koelkappen gebruiken en verkoelende handdoeken om de hitte tijdens buitenactiviteiten te vermijden.
MS-patiënten moeten voldoende drinken en gehydrateerd blijven en persoonlijke verkoelende accessoires gebruiken om hun lichaam af te koelen, zodat ze zich zelfverzekerder kunnen voelen en zich op hun werk kunnen concentreren. Door deze maatregelen te nemen, zullen ze minder hinder ondervinden en meer comfort ervaren Zo kunnen ze genieten van hun favoriete bezigheden zonder zich zorgen te hoeven maken over het warme weer.
