Er is een artikel verschenen in het Algemeen Dagblad over de gevolgen van een zonnesteek. Veel mensen onderschatten het gevaar van hitte, neem de signalen van uw lichaam serieus. Een beroerte door hitte voorkomen is beter dan genezen. Met onze ervaring op het gebied van persoonlijke koeling weten wij als geen ander wat de gevaren van warmte kunnen zijn.
Werken, sporten en/of recreëren kunnen bij stijgende temperaturen hittestressverschijnselen veroorzaken. Het dragen van bijvoorbeeld een koelpet of koelvest kan uw lichaam al doen afkoelen.
Hitteberoerte herken je aan de volgende symptomen:
- U voelt zich zwak, verward en / of misselijk.
- Het lichaam ziet er rood uit, maar vreemd genoeg zweet je niet.
Wat kunt u hier direct aan doen?
Stop onmiddellijk met sporten en zorg dat u afkoelt, drink niets bij ernstige symptomen. Omdat de kans op verstikking bij vermindering van bewustzijn groot is. Koel je lichaam af met een koude douche, vochtige doeken of een ventilator.
Bij ernstige hitteberoerte: bel of laat iemand de hulpdiensten bellen
